Ідеї активних вправ-руханок, які можна
виконувати із учнями під час уроків
Лікарі стверджують, що дітям віком до 12 років всидіти на місці довше ніж 30 хвилин дається вкрай важко. При тривалості шкільного уроку понад 30-40 хвилин, увага учня може втрачатись, виникає відчуття втомленості та напруги, може виникати біль у очах та спині.
Щоб уникнути цього, запропонуйте учням виконувати активні вправи-#руханки під час уроку. Це може зайняти від 30 секунд до 5 хвилин, але точно допоможе відновити увагу учнів, усуне нервове напруження, поверне тонус м'язам та просто покращить настрій! Команда #DOCCU підготувала невелику підбірку руханок. Детальніше...
Немає коментарів:
Дописати коментар